Instagram, Алёна Полуян, что почитать, книги, минимализм, саморазвитие, текстовый редактор, плэй маркет, приложение, польза, книги, минимализм, жизнь минималиста, пост

Для этих целей я нашла приложение Speechnotes.

капсульный гардероб, минимализм, как избавиться от хала, как стать стильной, полуян алёна, саморазвитие, самопознание, как найти себя, как красиво одеваться, как выглядеть дорого

Грег МакКеон в книге «Эссенциализм» пишет: «Чтобы научиться разделять важное и второстепенное, нам требуется свободное пространство». Освобождать пространство для самого важного я начала с чистки гардероба, но как при малом количестве вещей иметь возможность всегда одеваться по-новому? Ответ: капсульный гардероб – это индивидуальный набор одежды на основе ваших вкусов и образа жизни. Обычно содержит до […]

минимализм, как избавиться от хлама, полуян алёна, писатель, фрэнсис джей, радость малого, литрес, озон, книги, что почитать, как навести порядок, дом

Делюсь с вами тремя рекомендациями, как избавиться от хлама и навести порядок в доме и жизни. Ревизия дома ☑ Проведите ревизию дома. Оглядитесь по сторонам. Возможно есть предметы, одежда, техника, которыми вы давно не пользуетесь или у вас есть их дубликаты. Избавьтесь от излишеств и оставьте самое необходимое. Мерилом «достаточности» станете ваша потребность в предметах […]

Артем Сенаторов, Клим Моржовый, Алена Полуян, Литорг, Литературный органзм, битва за подписчиков, битва вконтакте, книги, что почитать, бестселлер, рецензия, интервью, контент-маркетинг, литература, новинки, читай город, издательство, АСТ, Ридеро, как написать книгу, как стать писателем

Специально для читателей блога Apoluyan.ru Артём дал эксклюзивное интервью, где рассказал о бизнесе, книгах и о том, как заинтересовать аудиторию. Здравствуйте, Артём. Вопрос для разминки. Как Вам удаётся подбирать такие шикарные цитаты для группы «Литорг» Вконтакте? Добрый день. Это не я подбираю, подбирает редактор рубрики «Цитаты». Расскажите, как Вы пришли к творчеству. Я всегда думала, […]

сон, сновидения, режим, дня, успех, Apoluyan.ru полуян алёна книги валдгейм, что почитать

У каждого из нас ежедневно в распоряжении есть двадцать четыре часа и так хочется вместить в этот временной промежуток целую жизнь, треть которой мы проводим на работе, треть во сне, а остатки распределяем между семьёй, хобби, отдыхом и бытом. Всё это наталкивает на мысль, что сон по сути является бесполезным времяпрепровождением. Один биолог как-то сказал: […]

Лариса Парфентьева, Ларисой Парфентьевой, изменить жизнь, 100 способов, Полуян Алёна, саморазвитие, apoluyan.ru, писательство, книги, успех, цель, мечта, право писать, рассказы, начинающий писатель, автор, литературный марафон, писать профессионально

Сегодня на очередном собрании движения “Право писать” у нас с вами появилась возможность провести часок другой за чашкой чая в компании Ларисы Парфентьевой, автора книги “100 способ изменить жизнь”, сотрудницы издательства “МИФ” и основателя проектов “Селфквест” и “Текстура”. В прошлом Лариса работала в крупных московских СМИ, а также с Ксенией Собчак на проекте «Топ-модель по-русски», […]

никогда не ешьте в одиночку, Кейт Феррацци, МИФ, издательство, Тал Рэз, писательство, саморазвитие, литература, книги, книга, успех, секрет, личностный росст, теворкинг, Алёна Полуян

Вы когда–нибудь слышали фразу: «Cила слабых связей»? Ваши друзья, семья, вторая половинка представляют собой сильные и крепкие связи. Это те люди, которые всегда поддержать вас в трудную минуту, поднимут моральный дух.  С ними вас объединяют общий быт, интересы, стиль жизни и много другое, но именно поэтому они не могут привнести в вашу жизнь нечто новое […]

Тренеры по личностному росту и развитию советует просыпаться за 3 часа до начала рабочего дня и это время стоит использовать с пользой для себя и своих целей. А если вы трудитесь по 12 часов на протяжении всей недели и ваш список TO DO не становиться меньше, то утро – это действительно ваш шанс сделать что-то […]