Наркоз, 2007, фильм, что посмотреть, что почитать, саморазвитие, Полуян Алёна, Джессика Альба, фильмы с неожиданной концовкой, книги

В поисках вдохновения и под воздействием желания отдохнуть за просмотром кинофильма меня ожидал уютный вечер с вкусным чаем, плиткой шоколада и в компании подруги. Время от времени мы закрывали глаза, когда с трудом могли смотреть на манипуляции хирургов со скальпелем в киноленте “Наркоз”, вышедшей на экраны в далёком 2007 году. Скорее фильму подошёл бы дословный […]

минимализм, уборка, Полуян Алёна, Фрэнсис Джей, саморазвитие, самообразование, уют в доме

Предыдущий пост про расхламление вызвал у вас интерес, поэтому сегодня делюсь ещё информацией по этой теме. ⠀ Итак, три рекомендации о том, как сохранить порядок в доме. Используйте одну или все сразу. 📌Если вещи до сих пор не выполнили своих обещаний, то стоит с ними расстаться ↪Например, если на вашей книжной полке стоят самоучители по […]

Michigan State University's School of Journalism, Полуян Алёна, Coursera, бесплатное образование, самообразование, саморазвитие, писатель, журналист, курсы журналистики, униерситет

🎓В этом году я поступила через платформу Coursera в Michigan State University’s School of Journalism на специализацию «Become a Journalist: Report the News!». Она состоит из пяти курсов и продлиться практически до конца года. Как я это сделала? 💻Интернет-ресурс Coursera предлагает разнообразные и в основном бесплатные курсы от лучших мировых университетов. Из российских университетов я […]

капсульный гардероб, минимализм, как избавиться от хала, как стать стильной, полуян алёна, саморазвитие, самопознание, как найти себя, как красиво одеваться, как выглядеть дорого

Грег МакКеон в книге «Эссенциализм» пишет: «Чтобы научиться разделять важное и второстепенное, нам требуется свободное пространство». Освобождать пространство для самого важного я начала с чистки гардероба, но как при малом количестве вещей иметь возможность всегда одеваться по-новому? Ответ: капсульный гардероб – это индивидуальный набор одежды на основе ваших вкусов и образа жизни. Обычно содержит до […]

минимализм, как избавиться от хлама, полуян алёна, писатель, фрэнсис джей, радость малого, литрес, озон, книги, что почитать, как навести порядок, дом

Делюсь с вами тремя рекомендациями, как избавиться от хлама и навести порядок в доме и жизни. Ревизия дома ☑ Проведите ревизию дома. Оглядитесь по сторонам. Возможно есть предметы, одежда, техника, которыми вы давно не пользуетесь или у вас есть их дубликаты. Избавьтесь от излишеств и оставьте самое необходимое. Мерилом «достаточности» станете ваша потребность в предметах […]