Сегодня я хочу вернуться к вопросу об экзистенциональном кризисе, кризисе потери смысла жизни. Ранее я поднимала эту тему в разрезе рецензии на книгу Джулии Кэмерон «Право писать». Теперь я хочу поговорить об этом основываясь на работах австрийского психиатра, Виктора Франкла. Скажите, хоть раз засыпая, вы задавали себе вопрос: «Ради чего я хочу проснуться завтра? И […]
Сегодня на очередном собрании движения “Право писать” у нас с вами появилась возможность провести часок другой за чашкой чая в компании Ларисы Парфентьевой, автора книги “100 способ изменить жизнь”, сотрудницы издательства “МИФ” и основателя проектов “Селфквест” и “Текстура”. В прошлом Лариса работала в крупных московских СМИ, а также с Ксенией Собчак на проекте «Топ-модель по-русски», […]
Поскольку мы с вами уже поговорили об эмоциях и поведении человека в депрессии, а также ознакомились с рядом упражнений, которые способствуют выздоровлению, пришло время разобраться с последним значимым для нас элементом. И имя этому элементу – мышление. Мышление депрессивного человека находится в состоянии застоя, потому как больной фокусирует всё своё внимание непосредственно на проблеме и […]
Как часто из-за депрессии или плохого душевного самочувствия вы не могли настроиться на рабочий лад, и вас одолевала прокрастинация? А, если и делали что-то, то радовал ли вас, полученный результат? Отсюда вытекает следующая проблема. Мы откладываем нашу работу или нам сложно её выполнить, потому что у нас депрессия или у нас депрессия, потому что наша […]
Сегодня я бы хотела поговорить с вами о довольно распространённой в наше время проблеме – о депрессии. По оценкам Всемирной организации здравоохранения и Мирового банка, депрессия скоро станет самым дорогим заболеванием: дороже СПИДа, онкологии или туберкулёза. Статистика говорит, что каждый четвёртый уже сталкивался с этим заболеванием, а каждый пятый болен им в этот самый момент. […]