сон, сновидения, режим, дня, успех, Apoluyan.ru полуян алёна книги валдгейм, что почитать

У каждого из нас ежедневно в распоряжении есть двадцать четыре часа и так хочется вместить в этот временной промежуток целую жизнь, треть которой мы проводим на работе, треть во сне, а остатки распределяем между семьёй, хобби, отдыхом и бытом. Всё это наталкивает на мысль, что сон по сути является бесполезным времяпрепровождением. Один биолог как-то сказал: […]

Лариса Парфентьева, Ларисой Парфентьевой, изменить жизнь, 100 способов, Полуян Алёна, саморазвитие, apoluyan.ru, писательство, книги, успех, цель, мечта, право писать, рассказы, начинающий писатель, автор, литературный марафон, писать профессионально

Сегодня на очередном собрании движения “Право писать” у нас с вами появилась возможность провести часок другой за чашкой чая в компании Ларисы Парфентьевой, автора книги “100 способ изменить жизнь”, сотрудницы издательства “МИФ” и основателя проектов “Селфквест” и “Текстура”. В прошлом Лариса работала в крупных московских СМИ, а также с Ксенией Собчак на проекте «Топ-модель по-русски», […]

магия утра, саморазвитие, Хэл Элрод, утро, рассвет, будильник, ранний подъём, apoluyan, личностный рост

Сегодня я подготовила для вас обзор на книгу Хэла Элрода «Магия утра» от издательства МИФ. В двадцать лет Хэл попал в серьёзную автокатастрофу и в течение шести минут был мертв. Ему предсказывали, что он не сможет ходить и его кратковременная память никогда не восстановиться. Однако, Хэл Элрод изменил будущее, которое ему пророчили. Хэл не только снова начал ходить, […]

Вот и наступило время, когда вы наконец можете лицезреть уже практические методы лечения вашей депрессии. В этой статье, как я и обещала, мы рассмотрим способы изменения негативных установок, связанных с эмоциями. О решениях проблем с поведенческими установкам мы поговорим с вами в следующей статье. Предупреждаю, с вами я делюсь тем, что узнала из книги «Депрессия […]