Skip to content

Рубрика: Блог

Бессонница: налаживаем режим дня.

Вот и подошли к концу новогодние праздники. В память о былых пиршествах, веселье и безудержной лени у нас остались сбитый режим дня, а у кого-то…

Leave a Comment

Верю, не верю или секрет достижения целей.

Бывали ли у вас такие моменты, когда вы совершенно не верили в себя? Возможно вы поставили перед собой цель и с энтузиазмом старались достичь её,…

Leave a Comment

Мышление во время депрессии.

Поскольку мы с вами уже поговорили об эмоциях и поведении человека в депрессии, а также ознакомились с рядом упражнений, которые способствуют выздоровлению, пришло время разобраться…

Leave a Comment

Прокрастинация и депрессия: в 5 шагах от избавления.

Как часто из-за депрессии или плохого душевного самочувствия вы не могли настроиться на рабочий лад, и вас одолевала прокрастинация? А, если и делали что-то, то…

1 Comment

Депрессия и эмоции: лечение.

Вот и наступило время, когда вы наконец можете лицезреть уже практические методы лечения вашей депрессии. В этой статье, как я и обещала, мы рассмотрим способы…

2 комментария

Депрессия: причины, симптомы, лечение.

Сегодня я бы хотела поговорить с вами о довольно распространённой в наше время проблеме – о депрессии. По оценкам Всемирной организации здравоохранения и Мирового банка,…

3 комментария

Умение делать правильный выбор

В своей жизни мы неоднократно предстаём перед тем или иным выбором, сделав который, нас начинают одолевать сомнения. И порой, чтобы не испытывать сомнений о правильности…

2 комментария

Как быть максимально продуктивным утром?

Тренеры по личностному росту и развитию советует просыпаться за 3 часа до начала рабочего дня и это время стоит использовать с пользой для себя и…

Leave a Comment
error: Content is protected !!