Наркоз, 2007, фильм, что посмотреть, что почитать, саморазвитие, Полуян Алёна, Джессика Альба, фильмы с неожиданной концовкой, книги

В поисках вдохновения и под воздействием желания отдохнуть за просмотром кинофильма меня ожидал уютный вечер с вкусным чаем, плиткой шоколада и в компании подруги. Время от времени мы закрывали глаза, когда с трудом могли смотреть на манипуляции хирургов со скальпелем в киноленте “Наркоз”, вышедшей на экраны в далёком 2007 году. Скорее фильму подошёл бы дословный […]

кинопоиск, стивен хокинг, полуян алёна, фильм, что посмотреть, книга, что почитать, книги, вдохновение, романтика, физика

Недавно я посмотрела фильм «Вселенная Стивена Хокинга». В оригинале он называется «Теория всего» (2014). И хоть выходные ещё не скоро, рекомендую его к просмотру пятничным или субботним вечером. Фильм рассказывает историю жизни физика-теоретика и космолога, Стивена Хокинга, и его верной спутницы, Джейн Хокинг. Фильм снят по мотивам книги Джейн Хокинг «Быть Хокингом» (в оригинале «Путешествие […]

как работать меньше, полуян алёна, валдгейм, дауншифтинг, лабиринт.ру, МИФ издательство, АСТ, ЭКСМО, как начать новую жизнь, как расставить приоритеты

Старая поговорка гласит: «Время деньгу даёт, а на деньги времени не купишь». Иногда стоит остановиться и задать себе следующие вопросы: Что более всего беспокоит меня в связи с моей текущей работой? Если я представляю себя семидесятилетним стариком, размышляющим о своём прошлом, что из пережитого будет для меня важно, а что нет? Могу ли я уже […]

минимализм, уборка, Полуян Алёна, Фрэнсис Джей, саморазвитие, самообразование, уют в доме

Предыдущий пост про расхламление вызвал у вас интерес, поэтому сегодня делюсь ещё информацией по этой теме. ⠀ Итак, три рекомендации о том, как сохранить порядок в доме. Используйте одну или все сразу. 📌Если вещи до сих пор не выполнили своих обещаний, то стоит с ними расстаться ↪Например, если на вашей книжной полке стоят самоучители по […]

Michigan State University's School of Journalism, Полуян Алёна, Coursera, бесплатное образование, самообразование, саморазвитие, писатель, журналист, курсы журналистики, униерситет

🎓В этом году я поступила через платформу Coursera в Michigan State University’s School of Journalism на специализацию «Become a Journalist: Report the News!». Она состоит из пяти курсов и продлиться практически до конца года. Как я это сделала? 💻Интернет-ресурс Coursera предлагает разнообразные и в основном бесплатные курсы от лучших мировых университетов. Из российских университетов я […]

капсульный гардероб, минимализм, как избавиться от хала, как стать стильной, полуян алёна, саморазвитие, самопознание, как найти себя, как красиво одеваться, как выглядеть дорого

Грег МакКеон в книге «Эссенциализм» пишет: «Чтобы научиться разделять важное и второстепенное, нам требуется свободное пространство». Освобождать пространство для самого важного я начала с чистки гардероба, но как при малом количестве вещей иметь возможность всегда одеваться по-новому? Ответ: капсульный гардероб – это индивидуальный набор одежды на основе ваших вкусов и образа жизни. Обычно содержит до […]

минимализм, как избавиться от хлама, полуян алёна, писатель, фрэнсис джей, радость малого, литрес, озон, книги, что почитать, как навести порядок, дом

Делюсь с вами тремя рекомендациями, как избавиться от хлама и навести порядок в доме и жизни. Ревизия дома ☑ Проведите ревизию дома. Оглядитесь по сторонам. Возможно есть предметы, одежда, техника, которыми вы давно не пользуетесь или у вас есть их дубликаты. Избавьтесь от излишеств и оставьте самое необходимое. Мерилом «достаточности» станете ваша потребность в предметах […]

Полуян Алёна, Павел Даниленко, Хитрости зануды, как повысить качество жизни, саморазвитие, Валдгейм, Эхо пропавших душ, книги, рецензии, книжные обзоры, планирование времени, прокрастинация

Сегодня у нас в гостях Павел Даниленко, автор книги “Хитрости зануды”, в основе которой лежат простые хитрости, как улучшить свою жизнь. О себе Павел говорит следующее: «Я обыкновенный человек. Не рок-звезда, не ультрамарафонец, не ученый, не профессиональный консультант по развитию личности. На жизнь смотрю оттуда же, откуда, с большой вероятностью, смотрите вы, и описываю ее соответственно. В этом мое скромное преимущество перед рок-звездами и профессиональными консультантами». Если хотите […]

Артем Сенаторов, Клим Моржовый, Алена Полуян, Литорг, Литературный органзм, битва за подписчиков, битва вконтакте, книги, что почитать, бестселлер, рецензия, интервью, контент-маркетинг, литература, новинки, читай город, издательство, АСТ, Ридеро, как написать книгу, как стать писателем

Специально для читателей блога Apoluyan.ru Артём дал эксклюзивное интервью, где рассказал о бизнесе, книгах и о том, как заинтересовать аудиторию. Здравствуйте, Артём. Вопрос для разминки. Как Вам удаётся подбирать такие шикарные цитаты для группы «Литорг» Вконтакте? Добрый день. Это не я подбираю, подбирает редактор рубрики «Цитаты». Расскажите, как Вы пришли к творчеству. Я всегда думала, […]

исияма юток, интервью, apoluyan, алена полуян, писательство, книги, манга, комикс, новинки, что почитать, как стать писателем, бестселлер, 2017, книжный маньяк, искусство создания манги,

Сегодня нашим проводником в самобытную культуру Японии станет Исияма Юток, житель Токио и автор рупонского комикса «Суппон и Нэкомышка». С 15 по 16 июля 2017 года автор познакомил  жителей Владивостока со своей работой и провёл мастер-класс по искусству рисования манги. К сожалению, мне не удалось присутствовать на данном мероприятии, но Исияма добродушно согласился поделиться творческим […]