Приблизиться к жизни мечты, наполненной свободой и хюгге, возможно изменив мышление и окружающее пространство. В рамках данной статьи мы начнём изменения в жизни с избавления от материального хлама. Минимализм – это философия свободы. Быть минималистом – не значит избавиться от всех вещей, которыми владеешь и прекратить все отношения, в которых состоишь. Желать то, что имеешь, […]

Instagram, Алёна Полуян, что почитать, книги, минимализм, саморазвитие, текстовый редактор, плэй маркет, приложение, польза, книги, минимализм, жизнь минималиста, пост

Мне стало сложно записывать текст в телефон от руки. Во-первых, шрифт очень мелкий. Во-вторых, от долгой фокусировки на одной точке начинает болеть и кружиться голова. Я не знала, как решить эту проблему. 📣К счастью, на «Текст-драйве» нам дали задание наговорить идею поста на диктофон. Затем с помощью специальной программы транскрибировать его. Проще говоря, превратить аудио […]

как легко написать книгу, диплом, вкр, научный проект, писательство, саморазвитие, минимализм, что почитать, бестселлер, литература, расхламление, продуктивность, Scrivener

📝Как легко написать книгу, диплом или научный проект? 💻Мне помогает программа Scrivener, разработанная Китом Блонтом. Данная программа предназначена для обработки текстов специально для писателей, журналистов, преподавателей и студентов. Уверена, что на самом деле эта программа пригодится всем, кому необходимо систематизировать поступающую информацию. 📗Расскажу на примере создания книги. Любая работа над книгой требует поиска и изучения […]

минимализм, рюкзак, дорога, диплом, поездка, саморазвитие, Алёна Полуян, книги, писатель, писательство

🎓Я учусь на специальность «Государственное и муниципальное управление» и уже в конце июня буду защищать магистерскую диссертацию.⠀👗Сегодня я задумалась над тем, как буду выглядеть на защите диссертации и на вручении диплома. Отнюдь, я беспокоюсь не за модные тенденции, а переживаю о том, сколько килограммов личных вещей мне придётся брать с собой в дорогу, потому что […]

Free Publicity School, Полуян Алёна, Валдгейм, что почитать, книги, текст-драйв, саморазвитие,писательство, минимализм, литература, бестселлер, писатель, автор, журналист, статья, блогер, Alena Poluyan

В течение 15 дней мне предстоит пройти путь от «бактерии» с нулевым количеством баллов до «блогера»  с 225 баллами. ⠀ О чём я? Несколько недель назад я рассказывала вам о своеобразном курсе-марафоне «Текст-драйв» от Free Publicity School, где необходимо писать текста и зарабатывать баллы, чтобы получить подарок🎁. Призовых мест целых 10. За первое место можно получить […]

год без книжных покупок, полуян Алёна, что почитать, минимализм, библиотека, валдгейм, саморазвитие, самообразование, книга, книжный маньяк, расхламление

Нет, нет, я еще не провела год без книжных покупок, а только планирую.📚 Почему я бросила себе этот вызов❓ Недавно я обнаружила на своей полке книги купленные два, а то и четыре года назад, но так и не прочитанные мною, а мой PocketBook переполнен электронными книгами, к которым я давно потеряла интерес. Да, я читаю […]

Некоторых восхищают книги, а меня – аннотации к ним. 😍 Вы только вчитайтесь в аннотацию к книге «Жизнь взаймы» | Эрих Мария Ремарк: «Жизнь взаймы. Жизнь, когда не жаль ничего, потому что терять, в сущности, уже нечего. Это — любовь на грани обреченности. Это — роскошь на грани разорения. Это — веселье на грани горя […]

Инвестиции, Полуян Алёна, APOLUYAN.RU, Саморазвитие, Финансы, банк, Сбербанк, акции, облигации, книги, обзоры, налоговый инспектор, что почитать, что посмотреть, библиотека, бестселлер

Суть минимализма – осознанное отношение к деньгам. Инвестирование гармонично вписывается в эту идеологию. 📈 ⠀ У каждого из нас есть потребности, будь то образование, покупка квартиры, автомобиля или путешествие в заветную страну. Возможно вы и вовсе желаете иметь получит больше вер нет ждать хобби или семьи. В данному случае появляется резонный вопрос: «Как это сделать?». […]

Наркоз, 2007, фильм, что посмотреть, что почитать, саморазвитие, Полуян Алёна, Джессика Альба, фильмы с неожиданной концовкой, книги

В поисках вдохновения и под воздействием желания отдохнуть за просмотром кинофильма меня ожидал уютный вечер с вкусным чаем, плиткой шоколада и в компании подруги. Время от времени мы закрывали глаза, когда с трудом могли смотреть на манипуляции хирургов со скальпелем в киноленте “Наркоз”, вышедшей на экраны в далёком 2007 году. Скорее фильму подошёл бы дословный […]

кинопоиск, стивен хокинг, полуян алёна, фильм, что посмотреть, книга, что почитать, книги, вдохновение, романтика, физика

Недавно я посмотрела фильм «Вселенная Стивена Хокинга». В оригинале он называется «Теория всего» (2014). И хоть выходные ещё не скоро, рекомендую его к просмотру пятничным или субботним вечером. Фильм рассказывает историю жизни физика-теоретика и космолога, Стивена Хокинга, и его верной спутницы, Джейн Хокинг. Фильм снят по мотивам книги Джейн Хокинг «Быть Хокингом» (в оригинале «Путешествие […]