сон, бессонница, режим дня

Вот и подошли к концу новогодние праздники. В память о былых пиршествах, веселье и безудержной лени у нас остались сбитый режим дня, а у кого-то и вовсе бессонница. И хоть рабочая неделя началась ещё несколько дней назад, собраться с мыслями для написания этой статьи я смогла только сейчас. Чтобы проработать остаток недели, да и в […]

Бывали ли у вас такие моменты, когда вы совершенно не верили в себя? Возможно вы поставили перед собой цель и с энтузиазмом старались достичь её, однако, после встречи с препятствием отказывались от неё? Или же вы хотели изменить своё внутренне мироощущение и у вас даже хорошо получалось, но попав в стрессовую ситуацию, вы вернулись к […]